Sep 26, 2019 | Chi Nei Tsang
Digérer vos émotions grâce au massage du ventre Chi Nei Tsang !
Lors des séances de massage Chi Nei Tsang, je rencontre beaucoup de personnes qui me parlent de leur problèmes digestifs. Et très souvent, elles ajoutent : « Et pourtant, je mange des légumes et des fruits, je bois suffisamment d’eau, je fais attention au sucre, au gluten… Je cuisine des produits frais… ». C’est à ce moment que je leur demande : « Et vos émotions, vous les digérez comment?
Ça m’est resté sur l’estomac!
Nous le savons tous, certaines émotions sont difficiles à digérer. Ne dit-on pas pour parler d’une situation qui nous a fait mal : ça m’est resté sur l’estomac ou j’ai du mal à le digérer ?
D’après le Tao, les émotions positives et négatives sont intimement connectées aux organes vitaux. Les émotions négatives non digérées vont stagner dans nos organes internes. Avec les années, elles engendrent un état de blocage, de tensions.
Le massage du ventre Chi Nei Tsang qui nous vient de la Chine ancestrale va vous aider à digérer nos émotions.
A la fin d’une séance, le ventre est plus souple. On se sent apaiser.
Noëlle Denis
Oct 28, 2017 | Chi Nei Tsang, Massage-Bien-Etre, Massage-Femme-Enceinte, Non classé, Réflexologie Plantaire
LE TOUCHER JUSTE, LE TOUCHER QUI ECOUTE.
Quelque soit la méthode ou la technique ce qui importe véritablement c’est la qualité du toucher. Il faut que les 10 doigts du masseur soit sans cesse à l’écoute de ce que leur dit le corps du massé. La plus belle des techniques sera réduite à néant si elle n’est pas mise au service du massage. Le geste ne doit jamais être automatique. Chaque geste doit être habité par la volonté d’être à l’écoute de chaque tension, de chaque émotion. Le corps parle. Il faut l’écouter.
Aujourd’hui notre vie quotidienne fait que l’on oblige notre corps à suivre notre rythme effréné. On lui demande rarement son avis. Au mieux on lui est reconnaissant de ne pas nous faire souffrir, au pire on lui en veut de ne pas être à la hauteur. Et si nous décidions d’écouter notre corps?
Le massage – un excellent moyen de redécouvrir son corps !
Le massage peut être un excellent moyen de redécouvrir son corps, de faire la paix avec lui et même de devenir son meilleur ami. Sur la table de massage vous ne voyez plus votre corps mais vous le ressentez. Vous ne le jugez plus, vous vous le réappropriez. Vous redevenez votre corps.
Accorder une pause à son corps.
Une séance de massage permet de s’extraire de son quotidien souvent trop lourd à supporter. Un bon accueil, un lieu au décor dépaysant, une écoute bienveillante et un massage au plus près de vos tensions musculaires et émotionnels du moment vous permettront de recharger vos batteries et de poursuivre votre chemin.
Ce moment sera un moment rien que pour vous !
Noëlle Denis
Praticienne Bien-Etre
Oct 26, 2017 | Actualité, Chi Nei Tsang
Suite à la conférence que j’ai eu la joie de présenter pour l’UTL Essonne le 17 octobre 2017 à l’Astral à Montgeron, j’ai reçu des demandes concernant la bibliographie. Je vous transmets donc ci-dessous une liste de livres non exhaustive mais passionnante.
Je vous souhaite de très bons moments de lecture.
Noëlle Denis
Praticienne Bien-Etre
L’intestin notre deuxième cerveau
Pr Francisca Joly Gomez – Marabout – 2014
L’intestin filtre de notre corps
Dr Louis Berthelot Dr Jacqueline Warnet – Albin Michel – 2011
Le ventre notre deuxième cerveau
Fabrice Papillon Héloïse Rambert – Tallandier – 2014
Le ventre : l’autre centre de nos émotions
Eric Loison – Jouvence – 2015
Et si je mettais mes intestins au repos?
Thomas Uhl – Solar – 2016
Prenez soin de vos intestins
Daniel Kieffer – Jouvence – 2016
Bien nourrir notre intestin
Pr Francisca Joly Gomez Isabel Gomez Dubest – Marabout – 2016
Le Charme discret de l’intestin
Giulia Enders – Acte Sud – 2016
La connexion cerveau intestin
Dr Emeran Mayer – GuyTrédaniel – 2017
Nov 3, 2014 | Chi Nei Tsang
Un très bon dossier concocté par Arte qui nous parle de notre ventre.
200 MILLIONS DE NEURONES
Le ventre notre deuxième cerveau avec ses deux cents millions de neurones veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre « tête ». Ce cerveau entérique produit 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions.
ESPOIRS THERAPEUTHIQUES
Avec les découvertes qui avancent à grand pas, les maladies neurodégénératives, comme Parkinson, pourraient trouver leur origine dans notre ventre. Elles commenceraient par s’attaquer aux neurones de notre intestin, hypothèse qui, si elle est vérifiée, débouchera peut-être sur un dépistage plus précoce.
100.000 MILLIARDS DE BACTERIES
Plus étonnant encore, notre deuxième cerveau abrite une colonie spectaculaire de cent mille milliards de bactéries dont l’activité influence notre personnalité et nos choix, nous rend timides ou, au contraire, téméraires…
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